Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Ср 4: |
614 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,60г |
|
31,49г |
|
78,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
983 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,37г |
|
19,68г |
|
116,79г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 23: |
981 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,14г |
|
35,42г |
|
171,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1277 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,98г |
|
66,29г |
|
182,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1221 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,06г |
|
49,55г |
|
178,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1314 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,43г |
|
55,93г |
|
159,68г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пт 24: |
934 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,25г |
|
44,13г |
|
132,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
203 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,66г |
|
3,01г |
|
38,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
190 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
6,00г |
|
31,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1900 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,72г |
|
94,61г |
|
211,42г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пт 27: |
546 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,56г |
|
41,24г |
|
33,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1205 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,14г |
|
108,99г |
|
17,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
64 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,14г |
|
1,33г |
|
13,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
598 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,99г |
|
35,41г |
|
55,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1052 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,49г |
|
60,20г |
|
145,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1514 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,65г |
|
61,73г |
|
191,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1094 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,36г |
|
45,94г |
|
120,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
814 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,92г |
|
49,44г |
|
96,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1180 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,87г |
|
98,89г |
|
100,24г |
|
3453*
|
 2273
|
| Вт 17: |
668 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,70г |
|
59,64г |
|
47,69г |
|
3355*
|
2687
|
|
|
