Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пн 4: |
271 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,00г |
|
14,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 18: |
809 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,09г |
|
18,57г |
|
58,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
323 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,08г |
|
17,32г |
|
26,83г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 17: |
1524 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,41г |
|
64,69г |
|
185,43г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вс 19: |
1792 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,94г |
|
77,77г |
|
107,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1121 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,37г |
|
57,89г |
|
97,30г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вс 15: |
1502 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,14г |
|
75,36г |
|
187,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1790 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,12г |
|
81,25г |
|
194,30г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Чт 8: |
1422 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,42г |
|
47,28г |
|
125,31г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Сб 12: |
1299 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,67г |
|
48,12г |
|
147,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
614 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,81г |
|
19,08г |
|
70,30г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пн 22: |
1350 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,73г |
|
64,38г |
|
123,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1581 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,18г |
|
69,46г |
|
167,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1004 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,28г |
|
28,55г |
|
113,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
790 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,36г |
|
24,18г |
|
99,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1219 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,84г |
|
45,15г |
|
201,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1187 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,31г |
|
27,17г |
|
195,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1187 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,36г |
|
37,84г |
|
129,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1684 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,78г |
|
63,26г |
|
189,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1595 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,36г |
|
85,68г |
|
180,10г |
|
-
|
-
|
|
|
