Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Ср 28: |
461 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,25г |
|
22,74г |
|
46,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
290 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,08г |
|
11,27г |
|
39,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1691 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,57г |
|
126,19г |
|
194,35г |
|
2658*
|
 967
|
| Июнь 2021 |
| Вт 8: |
293 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,34г |
|
19,00г |
|
14,88г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 2: |
215 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,25г |
|
8,68г |
|
28,74г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пт 21: |
226 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,39г |
|
8,98г |
|
31,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
207 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,04г |
|
10,97г |
|
14,39г |
|
3140*
|
2933
|
| Ср 12: |
157 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,04г |
|
7,97г |
|
13,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
453 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,50г |
|
21,25г |
|
32,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
257 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,04г |
|
13,97г |
|
14,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
2036 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,57г |
|
75,11г |
|
195,33г |
|
2781*
|
745
|
| Ср 5: |
2496 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,39г |
|
103,88г |
|
223,91г |
|
2573*
|
77
|
| Вт 4: |
1762 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,53г |
|
116,66г |
|
131,35г |
|
3738*
|
1976
|
| Пн 3: |
1785 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,06г |
|
113,95г |
|
130,89г |
|
3727*
|
1942
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
2700 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,72г |
|
98,60г |
|
282,25г |
|
1699*
|
 1001
|
| Чт 30: |
2038 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,94г |
|
125,20г |
|
125,00г |
|
1078*
|
960
|
| Ср 29: |
2570 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,91г |
|
137,63г |
|
185,71г |
|
4043*
|
1473
|
| Вт 28: |
1735 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,23г |
|
108,05г |
|
192,87г |
|
2702*
|
967
|
| Пн 27: |
1881 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,70г |
|
104,60г |
|
80,70г |
|
3006*
|
1125
|
| Июнь 2020 |
| Пн 22: |
212 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,22г |
|
8,25г |
|
28,53г |
|
-
|
-
|
|
|
