Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
923 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,47г |
|
50,43г |
|
15,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
368 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,85г |
|
28,75г |
|
4,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
399 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,09г |
|
35,76г |
|
5,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
226 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
5,40г |
|
4,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
340 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,73г |
|
16,69г |
|
49,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
652 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,76г |
|
29,84г |
|
52,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
445 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,04г |
|
18,39г |
|
40,45г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
307 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,83г |
|
18,01г |
|
26,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
990 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,47г |
|
45,86г |
|
76,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
669 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,24г |
|
37,86г |
|
71,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1203 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,25г |
|
89,12г |
|
61,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1285 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,91г |
|
79,14г |
|
101,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1277 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,56г |
|
67,77г |
|
79,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
894 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,21г |
|
105,55г |
|
35,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
529 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,09г |
|
29,81г |
|
42,67г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
1319 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,00г |
|
115,91г |
|
75,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
110 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,23г |
|
1,54г |
|
11,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
391 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,59г |
|
26,57г |
|
30,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
240 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,17г |
|
16,89г |
|
1,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
90 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,45г |
|
1,83г |
|
22,65г |
|
-
|
-
|
|
|
