Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 7: |
-
|
-
|
|
2539*
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 16: |
9 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,08г |
|
0,20г |
|
1,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
147 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
26,00г |
|
8,50г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 9: |
92 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,60г |
|
10,00г |
|
9,90г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 23: |
-
|
-
|
|
2785*
|
-
|
| Ср 11: |
252 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,69г |
|
16,54г |
|
34,82г |
|
2595*
|
 2343
|
| Июнь 2023 |
| Ср 28: |
85 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,70г |
|
18,50г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
-
|
-
|
|
2670*
|
-
|
| Чт 22: |
-
|
-
|
|
2721*
|
-
|
| Пн 19: |
-
|
-
|
|
2884*
|
-
|
| Ср 14: |
-
|
-
|
|
2389*
|
-
|
| Вт 6: |
118 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,32г |
|
2,94г |
|
30,06г |
|
2389*
|
2271
|
| Пн 5: |
195 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,60г |
|
9,20г |
|
30,62г |
|
3105*
|
2910
|
| Май 2023 |
| Пн 8: |
-
|
-
|
|
2676*
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пн 17: |
-
|
-
|
|
2243*
|
-
|
| Чт 13: |
325 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,17г |
|
10,51г |
|
46,44г |
|
1871*
|
1546
|
| Ср 12: |
284 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,96г |
|
19,14г |
|
15,73г |
|
3482*
|
3198
|
| Пн 10: |
265 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,26г |
|
13,55г |
|
32,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 27: |
346 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,41г |
|
26,81г |
|
15,65г |
|
2284*
|
1938
|
| Ср 15: |
188 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,90г |
|
2,30г |
|
22,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пн 13: |
214 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,01г |
|
13,97г |
|
15,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1406 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,00г |
|
41,00г |
|
209,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
380 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,32г |
|
23,10г |
|
53,88г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 30: |
290 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,68г |
|
30,34г |
|
43,63г |
|
2795*
|
2505
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 21: |
243 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,95г |
|
15,08г |
|
22,12г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пн 27: |
-
|
-
|
|
1538*
|
-
|
| Ср 1: |
136 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,60г |
|
9,60г |
|
20,80г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Вт 29: |
183 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,10г |
|
4,50г |
|
20,80г |
|
-
|
-
|
|
|
