Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Чт 7: |
1805 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,12г |
|
57,81г |
|
112,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1942 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,20г |
|
78,27г |
|
184,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1539 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,00г |
|
77,85г |
|
140,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1270 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,69г |
|
65,03г |
|
98,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1572 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,17г |
|
100,36г |
|
117,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1183 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,49г |
|
110,54г |
|
94,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1774 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,63г |
|
118,68г |
|
235,89г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1592 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,94г |
|
126,47г |
|
123,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1303 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,35г |
|
81,49г |
|
109,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1527 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,13г |
|
75,89г |
|
142,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1593 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,11г |
|
100,16г |
|
162,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1621 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,29г |
|
84,55г |
|
167,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1059 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,35г |
|
90,42г |
|
98,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1501 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,36г |
|
103,27г |
|
96,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1245 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,76г |
|
98,05г |
|
129,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1528 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,07г |
|
86,83г |
|
175,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1659 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,01г |
|
98,64г |
|
184,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1639 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,72г |
|
106,40г |
|
135,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1472 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,51г |
|
118,23г |
|
110,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1734 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,22г |
|
83,66г |
|
172,02г |
|
1683*
|
 51
|
|
|
