Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 10: |
-
|
-
|
|
104*
|
-
|
| Вт 9: |
-
|
-
|
|
49*
|
-
|
| Пн 8: |
-
|
-
|
|
112*
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Вт 15: |
756 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,02г |
|
47,60г |
|
84,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
740 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,42г |
|
44,79г |
|
85,99г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Пн 10: |
10 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,25г |
|
0,72г |
|
1,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
-
|
-
|
|
1295*
|
-
|
| Сб 1: |
-
|
-
|
|
852*
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Пт 30: |
-
|
-
|
|
1248*
|
-
|
| Чт 29: |
240 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,01г |
|
18,25г |
|
8,73г |
|
1563*
|
 1323
|
| Ср 28: |
-
|
-
|
|
1540*
|
-
|
| Вт 27: |
-
|
-
|
|
1547*
|
-
|
| Пн 26: |
530 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,81г |
|
22,39г |
|
57,36г |
|
1673*
|
1143
|
| Вс 25: |
296 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,10г |
|
27,44г |
|
36,83г |
|
1872*
|
1576
|
| Сб 24: |
-
|
-
|
|
1467*
|
-
|
| Пт 23: |
608 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,65г |
|
47,96г |
|
66,99г |
|
1470*
|
862
|
| Чт 22: |
56 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,82г |
|
5,29г |
|
4,26г |
|
1919*
|
1863
|
| Ср 21: |
332 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,48г |
|
33,19г |
|
32,45г |
|
2169*
|
1837
|
| Вт 20: |
730 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,16г |
|
60,27г |
|
41,50г |
|
1919*
|
1189
|
| Пн 19: |
1000 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,90г |
|
101,13г |
|
60,13г |
|
1400*
|
400
|
| Вс 18: |
494 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,11г |
|
27,06г |
|
81,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
925 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,24г |
|
41,24г |
|
63,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
389 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,55г |
|
27,79г |
|
29,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
436 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,18г |
|
12,73г |
|
52,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1237 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,67г |
|
89,50г |
|
86,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
184 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,75г |
|
9,18г |
|
25,50г |
|
-
|
-
|
|
|
