Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пн 27: |
1367 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,33г |
|
37,22г |
|
72,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1606 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,64г |
|
80,27г |
|
71,37г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Ср 24: |
1602 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,41г |
|
107,27г |
|
121,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1434 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,97г |
|
96,53г |
|
103,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1827 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,09г |
|
165,24г |
|
82,73г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Чт 28: |
1701 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,18г |
|
46,88г |
|
176,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1839 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,28г |
|
90,66г |
|
169,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
2081 *
|
182%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,83г |
|
115,16г |
|
174,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
2081 *
|
182%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,04г |
|
266,96г |
|
88,84г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Сб 18: |
2713 *
|
238%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,31г |
|
192,47г |
|
286,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1625 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,80г |
|
137,01г |
|
102,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1057 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,35г |
|
100,67г |
|
100,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1718 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,75г |
|
69,41г |
|
88,48г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 30: |
818 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,16г |
|
100,84г |
|
35,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1987 *
|
174%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,22г |
|
127,13г |
|
114,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
2212 *
|
194%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,35г |
|
120,81г |
|
195,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
2003 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,09г |
|
58,96г |
|
187,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1654 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,38г |
|
147,20г |
|
89,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
2494 *
|
218%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,69г |
|
129,53г |
|
210,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1783 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,29г |
|
120,88г |
|
84,59г |
|
-
|
-
|
|
|
