Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
1675 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,54г |
|
133,12г |
|
123,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
800 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,60г |
|
50,10г |
|
105,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
3479 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,93г |
|
189,16г |
|
384,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1520 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,11г |
|
132,49г |
|
101,20г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
611 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,93г |
|
46,32г |
|
39,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
4671 *
|
173%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,57г |
|
274,87г |
|
333,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2808 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,46г |
|
105,61г |
|
291,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2302 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,55г |
|
75,09г |
|
272,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1994 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,71г |
|
213,68г |
|
124,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
4004 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
258,44г |
|
226,31г |
|
168,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
2990 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,00г |
|
160,00г |
|
300,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1715 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,15г |
|
149,59г |
|
104,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
850 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,45г |
|
71,50г |
|
80,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1961 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,31г |
|
166,57г |
|
151,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
2245 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,22г |
|
209,15г |
|
204,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
3074 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,18г |
|
169,52г |
|
297,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
2537 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,16г |
|
235,04г |
|
170,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
2150 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,25г |
|
139,20г |
|
178,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
2711 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,18г |
|
211,43г |
|
255,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
3475 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,65г |
|
152,89г |
|
386,95г |
|
-
|
-
|
|
|
