Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 27: |
1296 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,62г |
|
54,45г |
|
193,64г |
|
859*
|
 437
|
| Чт 26: |
1800 *
|
180%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,35г |
|
92,72г |
|
220,39г |
|
1954*
|
 154
|
| Ср 25: |
1699 *
|
170%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,90г |
|
106,72г |
|
148,32г |
|
2006*
|
307
|
| Вт 24: |
1335 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,46г |
|
78,91г |
|
133,57г |
|
1967*
|
632
|
| Пн 23: |
1555 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,75г |
|
115,88г |
|
198,42г |
|
2013*
|
458
|
| Вс 22: |
1490 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,89г |
|
95,62г |
|
133,65г |
|
1934*
|
444
|
| Сб 21: |
2000 *
|
200%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,70г |
|
88,72г |
|
258,23г |
|
2236*
|
236
|
| Пт 20: |
1750 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,20г |
|
94,09г |
|
189,34г |
|
1840*
|
90
|
| Чт 19: |
1710 *
|
171%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,31г |
|
84,33г |
|
230,73г |
|
1868*
|
158
|
| Ср 18: |
2250 *
|
225%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,46г |
|
79,20г |
|
290,77г |
|
2117*
|
133
|
| Вт 17: |
1875 *
|
188%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,23г |
|
110,11г |
|
166,74г |
|
2036*
|
161
|
| Пн 16: |
1665 *
|
166%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,64г |
|
101,38г |
|
204,84г |
|
1895*
|
230
|
| Вс 15: |
1700 *
|
170%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,60г |
|
92,20г |
|
205,13г |
|
1969*
|
269
|
| Сб 14: |
2150 *
|
215%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,64г |
|
116,16г |
|
210,32г |
|
2083*
|
67
|
| Пт 13: |
1700 *
|
170%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,08г |
|
101,05г |
|
232,31г |
|
1737*
|
37
|
| Чт 12: |
1740 *
|
174%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,60г |
|
92,79г |
|
202,13г |
|
1989*
|
249
|
| Ср 11: |
1400 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,63г |
|
93,10г |
|
132,25г |
|
1958*
|
558
|
| Вт 10: |
1759 *
|
176%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,36г |
|
93,67г |
|
186,75г |
|
1495*
|
264
|
| Пн 9: |
1700 *
|
170%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,42г |
|
94,65г |
|
194,65г |
|
1989*
|
289
|
| Вс 8: |
1625 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,04г |
|
92,50г |
|
172,14г |
|
1800*
|
175
|
|
|
