Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2021 |
| Пн 24: |
326 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,44г |
|
20,73г |
|
40,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1071 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,05г |
|
50,20г |
|
140,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1484 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,26г |
|
63,09г |
|
146,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1177 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,46г |
|
62,94г |
|
151,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
242 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,02г |
|
10,93г |
|
34,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
998 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,54г |
|
45,08г |
|
129,43г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Ср 7: |
563 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,44г |
|
26,07г |
|
66,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
415 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,71г |
|
17,01г |
|
60,45г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
1974 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,54г |
|
109,62г |
|
207,45г |
|
1724*
|
 250
|
| Вт 30: |
1790 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,71г |
|
93,28г |
|
190,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1046 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,85г |
|
60,44г |
|
124,64г |
|
1641*
|
 595
|
| Чт 18: |
130 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,87г |
|
6,49г |
|
16,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
823 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,95г |
|
36,99г |
|
137,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1955 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,62г |
|
92,17г |
|
218,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
119 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,07г |
|
7,97г |
|
13,96г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Чт 3: |
314 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,12г |
|
12,20г |
|
56,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
427 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,60г |
|
11,52г |
|
65,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1067 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,27г |
|
37,10г |
|
159,93г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
1440 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,90г |
|
62,45г |
|
226,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
251 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,20г |
|
4,43г |
|
60,33г |
|
-
|
-
|
|
|
