Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
469 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,29г |
|
43,38г |
|
25,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1660 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,48г |
|
98,08г |
|
129,60г |
|
1449*
|
 211
|
| Вт 17: |
451 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,63г |
|
37,30г |
|
35,93г |
|
1280*
|
 829
|
| Пн 16: |
604 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,13г |
|
36,82г |
|
38,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
304 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,08г |
|
19,56г |
|
16,81г |
|
1829*
|
1525
|
| Сб 14: |
537 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,87г |
|
26,43г |
|
29,77г |
|
1861*
|
1324
|
| Пт 13: |
1245 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,48г |
|
54,39г |
|
108,13г |
|
1931*
|
686
|
| Чт 12: |
1808 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,95г |
|
70,71г |
|
199,40г |
|
1855*
|
47
|
| Ср 11: |
1493 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,77г |
|
74,41г |
|
147,98г |
|
1999*
|
506
|
| Вт 10: |
2277 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,12г |
|
97,36г |
|
167,09г |
|
1702*
|
575
|
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
1586*
|
-
|
| Вс 8: |
1850 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,78г |
|
94,69г |
|
205,81г |
|
1838*
|
12
|
| Сб 7: |
1497 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,00г |
|
83,67г |
|
190,72г |
|
1624*
|
127
|
| Пт 6: |
1292 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,87г |
|
54,87г |
|
116,95г |
|
1855*
|
563
|
| Чт 5: |
1771 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,87г |
|
95,38г |
|
150,40г |
|
1913*
|
142
|
| Ср 4: |
1321 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,35г |
|
51,37г |
|
143,83г |
|
1733*
|
412
|
| Вт 3: |
1688 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,64г |
|
95,59г |
|
148,36г |
|
2048*
|
360
|
| Пн 2: |
1440 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,09г |
|
89,76г |
|
104,43г |
|
1907*
|
467
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
1639*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
442 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,83г |
|
24,68г |
|
55,43г |
|
1826*
|
1384
|
| Пт 30: |
818 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,77г |
|
28,22г |
|
121,02г |
|
1928*
|
1110
|
| Чт 29: |
719 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,63г |
|
35,21г |
|
85,81г |
|
2258*
|
1539
|
|
|
