Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 7: |
170 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,43г |
|
1,10г |
|
13,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
888 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,79г |
|
44,59г |
|
85,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
144 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,26г |
|
2,26г |
|
20,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
659 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,89г |
|
29,82г |
|
73,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
170 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,43г |
|
1,10г |
|
13,75г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
356 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,79г |
|
17,32г |
|
41,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
574 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,71г |
|
12,57г |
|
68,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
543 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,70г |
|
10,74г |
|
98,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
618 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,79г |
|
20,42г |
|
80,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
723 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,59г |
|
14,14г |
|
104,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
588 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,30г |
|
15,03г |
|
53,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
690 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,28г |
|
31,96г |
|
94,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
313 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,22г |
|
4,52г |
|
35,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
375 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,40г |
|
23,04г |
|
40,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
973 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,22г |
|
48,83г |
|
99,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
260 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,13г |
|
5,51г |
|
44,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
426 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,41г |
|
7,37г |
|
65,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
359 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,10г |
|
12,37г |
|
50,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
339 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,56г |
|
24,06г |
|
57,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
802 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,15г |
|
36,85г |
|
78,45г |
|
-
|
-
|
|
|
