Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пт 24: |
-
|
-
|
|
1576*
|
-
|
| Вт 21: |
-
|
-
|
|
1768*
|
-
|
| Пн 20: |
-
|
-
|
|
1734*
|
-
|
| Пт 17: |
826 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,10г |
|
29,25г |
|
103,40г |
|
1393*
|
 567
|
| Чт 16: |
-
|
-
|
|
1894*
|
-
|
| Ср 15: |
-
|
-
|
|
1760*
|
-
|
| Вт 14: |
-
|
-
|
|
1515*
|
-
|
| Пн 13: |
-
|
-
|
|
1780*
|
-
|
| Вс 12: |
535 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,56г |
|
36,36г |
|
51,02г |
|
1778*
|
1243
|
| Ноябрь 2022 |
| Вс 13: |
334 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,71г |
|
11,12г |
|
48,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1350 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,14г |
|
102,70г |
|
127,87г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Сб 29: |
705 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,81г |
|
50,43г |
|
69,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1289 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,96г |
|
84,77г |
|
142,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1132 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,83г |
|
102,53г |
|
226,03г |
|
1736*
|
604
|
| Вс 23: |
1095 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,17г |
|
103,51г |
|
184,89г |
|
1742*
|
647
|
| Сб 8: |
441 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,94г |
|
32,21г |
|
39,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1480 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,71г |
|
85,69г |
|
140,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1313 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,47г |
|
77,45г |
|
113,30г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
1673 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,15г |
|
86,14г |
|
189,72г |
|
-
|
-
|
| Март 2020 |
| Вс 29: |
1540 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,00г |
|
100,57г |
|
184,10г |
|
1747*
|
207
|
| Пн 16: |
1375 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,96г |
|
91,81г |
|
171,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
184 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
13,20г |
|
1,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Пт 30: |
267 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,14г |
|
8,81г |
|
19,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
800 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,64г |
|
35,36г |
|
115,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
-
|
-
|
|
1766*
|
-
|
| Июль 2019 |
| Пн 29: |
-
|
-
|
|
1589*
|
-
|
| Чт 25: |
964 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,84г |
|
56,77г |
|
108,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
897 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,27г |
|
36,44г |
|
123,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
664 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,18г |
|
36,48г |
|
77,96г |
|
-
|
-
|
|
|
