Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Чт 10: |
1757 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,63г |
|
124,91г |
|
89,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
249 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,90г |
|
40,80г |
|
5,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
278 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,80г |
|
44,20г |
|
7,80г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Чт 20: |
-
|
-
|
|
2112*
|
-
|
| Ср 19: |
955 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,19г |
|
60,12г |
|
23,25г |
|
2600*
|
 1645
|
| Вт 18: |
1117 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,40г |
|
55,37г |
|
56,07г |
|
2884*
|
1767
|
| Пн 17: |
1112 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,29г |
|
58,12г |
|
21,35г |
|
2365*
|
1253
|
| Вс 16: |
2164 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
171,43г |
|
95,19г |
|
41,49г |
|
2316*
|
152
|
| Сб 15: |
2287 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
146,99г |
|
221,61г |
|
36,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1372 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,53г |
|
75,32г |
|
42,19г |
|
3162*
|
1790
|
| Чт 13: |
1448 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,68г |
|
144,74г |
|
43,68г |
|
2731*
|
1283
|
| Ср 12: |
1529 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,34г |
|
138,96г |
|
43,56г |
|
2577*
|
1048
|
| Вт 11: |
1302 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,08г |
|
128,53г |
|
42,23г |
|
3141*
|
1839
|
| Пн 10: |
1287 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,84г |
|
143,01г |
|
37,31г |
|
2447*
|
1160
|
| Вс 9: |
3314 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
162,45г |
|
171,05г |
|
290,46г |
|
2443*
|
 871
|
| Сб 8: |
3708 *
|
169%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
185,29г |
|
139,60г |
|
321,35г |
|
2768*
|
940
|
| Пт 7: |
1690 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,26г |
|
143,66г |
|
63,56г |
|
2577*
|
887
|
| Чт 6: |
-
|
-
|
|
2860*
|
-
|
| Ср 5: |
2813 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
166,66г |
|
204,59г |
|
131,16г |
|
2607*
|
206
|
| Вт 4: |
2309 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
164,69г |
|
172,92г |
|
65,06г |
|
2985*
|
676
|
| Пн 3: |
1330 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,81г |
|
95,30г |
|
36,57г |
|
2475*
|
1145
|
|
|
