Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 15: |
180 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,61г |
|
8,82г |
|
16,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
98 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,35г |
|
1,52г |
|
24,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
429 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,79г |
|
19,08г |
|
42,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
152 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,68г |
|
7,77г |
|
22,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
266 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,69г |
|
15,95г |
|
15,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
575 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,32г |
|
48,41г |
|
48,22г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 24: |
227 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,93г |
|
10,06г |
|
36,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
725 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,75г |
|
29,59г |
|
76,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1590 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,91г |
|
85,18г |
|
131,64г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 8: |
1225 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,93г |
|
40,61г |
|
121,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
496 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,55г |
|
29,31г |
|
28,41г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Ср 14: |
473 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,94г |
|
5,78г |
|
68,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
120 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,56г |
|
1,34г |
|
30,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1468 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,46г |
|
46,26г |
|
219,92г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 16: |
1410 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,39г |
|
27,32г |
|
159,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1394 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,46г |
|
32,58г |
|
280,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
722 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,80г |
|
34,47г |
|
80,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1605 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,38г |
|
61,22г |
|
186,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1178 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,19г |
|
51,77г |
|
158,26г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вс 30: |
1430 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,98г |
|
44,26г |
|
213,73г |
|
-
|
-
|
|
|
