Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 30: |
1328 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,69г |
|
106,75г |
|
164,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1303 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,42г |
|
110,07г |
|
171,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1470 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,06г |
|
109,24г |
|
159,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1587 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,06г |
|
103,20г |
|
191,19г |
|
1962*
|
 375
|
| Пт 13: |
1491 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,11г |
|
102,30г |
|
162,71г |
|
1962*
|
471
|
| Чт 12: |
374 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,30г |
|
31,30г |
|
35,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1837 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,95г |
|
89,64г |
|
189,58г |
|
1995*
|
158
|
| Вт 10: |
2278 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,24г |
|
85,36г |
|
314,16г |
|
2016*
|
 262
|
| Пн 9: |
1858 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,10г |
|
92,92г |
|
180,81г |
|
2295*
|
437
|
| Вс 8: |
1282 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,80г |
|
77,82г |
|
100,47г |
|
1793*
|
511
|
| Сб 7: |
1749 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,65г |
|
112,15г |
|
151,90г |
|
2312*
|
563
|
| Пт 6: |
1825 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,44г |
|
95,74г |
|
215,88г |
|
2246*
|
421
|
| Чт 5: |
1582 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,15г |
|
89,83г |
|
209,83г |
|
2163*
|
581
|
| Ср 4: |
1553 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,19г |
|
108,91г |
|
164,35г |
|
1901*
|
348
|
| Вт 3: |
1452 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,22г |
|
100,13г |
|
157,26г |
|
2091*
|
639
|
| Пн 2: |
1503 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,65г |
|
104,47г |
|
162,30г |
|
2103*
|
600
|
| Вс 1: |
1762 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,42г |
|
75,71г |
|
177,66г |
|
1910*
|
148
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
361 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,87г |
|
19,38г |
|
49,72г |
|
-
|
-
|
|
|
