Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Вт 29: |
312 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,59г |
|
17,88г |
|
20,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1607 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,48г |
|
94,59г |
|
118,88г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Чт 20: |
856 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,01г |
|
64,78г |
|
108,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1602 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,52г |
|
110,11г |
|
154,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
25 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
1,98г |
|
5,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
105 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,46г |
|
1,46г |
|
26,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1428 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,98г |
|
114,12г |
|
155,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1432 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,38г |
|
110,67г |
|
163,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1577 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,35г |
|
127,08г |
|
157,92г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Пт 30: |
1451 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,96г |
|
131,71г |
|
132,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1325 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,11г |
|
98,80г |
|
148,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1387 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,19г |
|
109,25г |
|
154,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1323 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,61г |
|
101,11г |
|
123,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1392 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,68г |
|
92,27г |
|
126,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1432 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,58г |
|
113,30г |
|
167,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1388 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,80г |
|
98,57г |
|
167,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1373 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,40г |
|
103,27г |
|
179,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1429 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,79г |
|
78,55г |
|
156,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1548 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,60г |
|
124,96г |
|
181,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1508 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,76г |
|
125,43г |
|
178,13г |
|
-
|
-
|
|
|
