Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
951 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,48г |
|
47,33г |
|
100,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1778 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,91г |
|
84,11г |
|
195,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1158 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,82г |
|
48,33г |
|
137,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1374 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,60г |
|
89,57г |
|
184,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1468 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,79г |
|
107,15г |
|
167,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1390 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,61г |
|
93,06г |
|
177,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
294 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,69г |
|
27,17г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1375 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,91г |
|
82,68г |
|
140,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
652 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,45г |
|
52,77г |
|
62,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1545 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,50г |
|
96,56г |
|
162,01г |
|
441*
|
 1104
|
| Август 2024 |
| Пт 23: |
1445 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,66г |
|
115,01г |
|
159,00г |
|
352*
|
1093
|
| Чт 22: |
1746 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,72г |
|
122,65г |
|
207,29г |
|
499*
|
1247
|
| Ср 21: |
1596 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,31г |
|
110,51г |
|
201,53г |
|
422*
|
1174
|
| Вт 20: |
1600 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,54г |
|
104,31г |
|
219,39г |
|
482*
|
1118
|
| Ср 14: |
-
|
-
|
|
522*
|
-
|
| Вт 13: |
-
|
-
|
|
502*
|
-
|
| Пн 12: |
1212 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,50г |
|
77,17г |
|
159,29г |
|
452*
|
760
|
| Сб 10: |
1450 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,39г |
|
119,00г |
|
195,84г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 16: |
847 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,49г |
|
109,43г |
|
51,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1207 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,17г |
|
113,26г |
|
114,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1630 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,58г |
|
125,64г |
|
140,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1292 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,95г |
|
137,24г |
|
126,51г |
|
-
|
-
|
|
|
