Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Пн 18: |
1292 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,91г |
|
29,38г |
|
99,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
2394 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,39г |
|
114,95г |
|
189,02г |
|
2330*
|
 64
|
| Сб 16: |
1476 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,82г |
|
83,95г |
|
154,66г |
|
2399*
|
 923
|
| Пт 15: |
1470 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,79г |
|
105,77г |
|
136,55г |
|
2221*
|
751
|
| Чт 14: |
1336 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,53г |
|
89,74г |
|
136,07г |
|
2310*
|
974
|
| Ср 13: |
1445 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,80г |
|
95,30г |
|
137,97г |
|
2480*
|
1035
|
| Вт 12: |
1388 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,45г |
|
91,42г |
|
132,04г |
|
2492*
|
1104
|
| Пн 11: |
1418 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,31г |
|
101,65г |
|
118,28г |
|
2492*
|
1074
|
| Вс 10: |
2474 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,36г |
|
107,80г |
|
198,77г |
|
2301*
|
173
|
| Сб 9: |
1484 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,23г |
|
97,85г |
|
129,70г |
|
2270*
|
786
|
| Пт 8: |
1422 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,63г |
|
78,24г |
|
176,98г |
|
2451*
|
1029
|
| Чт 7: |
1307 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,45г |
|
93,40г |
|
129,89г |
|
2200*
|
893
|
| Ср 6: |
1426 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,02г |
|
91,08г |
|
139,62г |
|
2304*
|
878
|
| Вт 5: |
1384 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,01г |
|
91,42г |
|
133,18г |
|
2316*
|
932
|
| Пн 4: |
1364 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,38г |
|
106,09г |
|
137,27г |
|
2402*
|
1038
|
| Вс 3: |
2461 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,32г |
|
114,54г |
|
203,93г |
|
2480*
|
19
|
| Сб 2: |
1464 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,98г |
|
95,86г |
|
156,60г |
|
2310*
|
846
|
| Пт 1: |
1435 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
99,32г |
|
138,02г |
|
2351*
|
916
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
1409 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,90г |
|
90,56г |
|
162,12г |
|
2210*
|
801
|
| Ср 29: |
1313 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,77г |
|
97,01г |
|
115,20г |
|
2351*
|
1038
|
|
|
