Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Ср 20: |
1058 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,22г |
|
43,59г |
|
89,60г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Вт 24: |
220 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,05г |
|
10,22г |
|
18,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1640 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,69г |
|
82,94г |
|
195,60г |
|
2113*
|
 473
|
| Сб 7: |
1533 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,54г |
|
83,63г |
|
118,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1497 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,15г |
|
114,23г |
|
161,85г |
|
1366*
|
 131
|
| Чт 5: |
1112 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,53г |
|
62,03г |
|
160,06г |
|
2055*
|
943
|
| Ср 4: |
1486 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,70г |
|
78,36г |
|
166,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1561 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,50г |
|
78,25г |
|
219,48г |
|
1423*
|
138
|
| Пн 2: |
1497 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,31г |
|
74,27г |
|
153,70г |
|
1952*
|
455
|
| Вс 1: |
1227 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,78г |
|
45,72г |
|
110,68г |
|
2005*
|
778
|
| Август 2019 |
| Сб 31: |
421 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,94г |
|
17,53г |
|
18,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1445 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,22г |
|
64,77г |
|
167,95г |
|
1452*
|
7
|
| Чт 29: |
992 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,26г |
|
63,95г |
|
117,75г |
|
2011*
|
1019
|
| Ср 28: |
1491 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,09г |
|
120,98г |
|
136,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1571 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,17г |
|
78,87г |
|
127,04г |
|
2011*
|
440
|
| Пн 26: |
1649 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,10г |
|
89,44г |
|
127,98г |
|
1611*
|
38
|
| Вс 25: |
1727 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,16г |
|
82,49г |
|
106,75г |
|
1658*
|
69
|
| Сб 24: |
1038 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,50г |
|
43,88г |
|
109,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1365 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,93г |
|
86,58г |
|
127,56г |
|
-
|
-
|
| Май 2019 |
| Вт 28: |
845 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,23г |
|
23,20г |
|
51,59г |
|
-
|
-
|
|
|
