Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Чт 21: |
1125 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,58г |
|
33,33г |
|
205,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1717 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,18г |
|
106,38г |
|
147,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1534 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,22г |
|
68,40г |
|
256,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1137 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,03г |
|
47,68г |
|
156,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
546 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,12г |
|
28,76г |
|
60,78г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2019 |
| Пт 13: |
2242 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,95г |
|
106,30г |
|
304,97г |
|
3885*
|
 1643
|
| Чт 12: |
3397 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,37г |
|
150,50г |
|
457,86г |
|
2850*
|
 547
|
| Ср 11: |
2985 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,35г |
|
127,05г |
|
372,33г |
|
3802*
|
817
|
| Вт 10: |
3000 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,36г |
|
127,16г |
|
418,59г |
|
3563*
|
563
|
| Пн 9: |
2992 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,05г |
|
129,65г |
|
414,10г |
|
3338*
|
346
|
| Ноябрь 2019 |
| Пн 11: |
831 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,61г |
|
60,61г |
|
76,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
5 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,09г |
|
0,57г |
|
0,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
414 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,60г |
|
27,99г |
|
25,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
5 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,09г |
|
0,57г |
|
0,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
831 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,61г |
|
60,61г |
|
76,97г |
|
3404*
|
2573
|
| Ср 6: |
1886 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,50г |
|
117,66г |
|
201,06г |
|
3956*
|
2070
|
| Вт 5: |
2048 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,46г |
|
89,75г |
|
292,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
499 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,84г |
|
28,52г |
|
48,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
233 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,84г |
|
6,57г |
|
45,64г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Чт 31: |
1931 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,29г |
|
119,84г |
|
199,09г |
|
3095*
|
1164
|
|
|
