Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Пн 1: |
2133 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,58г |
|
73,24г |
|
279,08г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Чт 2: |
350 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,94г |
|
9,86г |
|
43,58г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Вс 9: |
1823 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,95г |
|
62,33г |
|
184,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1948 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,14г |
|
71,51г |
|
280,65г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Сб 17: |
1691 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,88г |
|
105,84г |
|
166,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1726 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,27г |
|
70,26г |
|
174,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1892 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,75г |
|
90,53г |
|
186,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1962 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,07г |
|
115,09г |
|
234,63г |
|
1192*
|
 770
|
| Вт 13: |
1950 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,31г |
|
64,43г |
|
233,37г |
|
1261*
|
689
|
| Пн 12: |
1878 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,98г |
|
95,45г |
|
197,90г |
|
1175*
|
703
|
| Вс 11: |
1861 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,02г |
|
78,39г |
|
211,88г |
|
1192*
|
669
|
| Сб 10: |
1911 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,33г |
|
106,36г |
|
220,97г |
|
1331*
|
580
|
| Пт 9: |
1854 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,87г |
|
117,28г |
|
167,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
2031 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,35г |
|
71,73г |
|
244,45г |
|
1276*
|
755
|
| Ср 7: |
1922 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,28г |
|
77,70г |
|
227,50г |
|
1192*
|
730
|
| Вт 6: |
1909 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,42г |
|
95,63г |
|
190,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1896 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,67г |
|
75,21г |
|
248,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
2121 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,91г |
|
78,22г |
|
247,91г |
|
1267*
|
854
|
| Сб 3: |
2172 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,72г |
|
80,33г |
|
206,65г |
|
1170*
|
1002
|
| Пт 2: |
1929 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,89г |
|
79,67г |
|
233,25г |
|
-
|
-
|
|
|
