Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
937 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,11г |
|
25,92г |
|
164,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1125 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,62г |
|
43,14г |
|
157,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1223 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,28г |
|
59,98г |
|
200,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1162 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,96г |
|
45,13г |
|
161,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1229 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,62г |
|
56,86г |
|
188,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1084 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,92г |
|
66,85г |
|
159,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1409 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,16г |
|
74,58г |
|
216,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1334 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,61г |
|
33,29г |
|
225,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1091 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,93г |
|
62,90г |
|
136,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1071 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,29г |
|
42,15г |
|
164,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
916 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,53г |
|
27,44г |
|
168,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1032 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,01г |
|
77,98г |
|
141,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
752 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,97г |
|
36,63г |
|
92,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1025 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,49г |
|
35,53г |
|
156,91г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 22: |
1138 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,01г |
|
78,95г |
|
154,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
830 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,80г |
|
24,02г |
|
128,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1123 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,57г |
|
42,00г |
|
166,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1066 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,78г |
|
37,33г |
|
186,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1121 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,68г |
|
36,19г |
|
162,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1036 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
69,27г |
|
124,58г |
|
-
|
-
|
|
|
