Диетический Календарь Pimpo19 - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя Pimpo19 | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2143 Кал		Еда: 2125 Кал	(Жир: 74,94г, Белки: 84,98г, Углев: 243,54г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 32148 Кал		Еда: 31869 Кал	(Жир: 1124,08г, Белки: 1274,74г, Углев: 3653,06г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1713*

2059*

Итого -346

2428*

2134*

Итого 294

2616*

2134*

Итого 482

2470*

2147*

Итого 323

2832*

2130*

Итого 702

2092*

1872*

Итого 220

2264*

2375*

Итого -111

1893*

2059*

Итого -166

2196*

2021*

Итого 175

1954*

2224*

Итого -270

1775*

2435*

Итого -660

1416*

2265*

Итого -849

2132*

2151*

Итого -19

2883*

2254*

Итого 629

1205*

1888*

Итого -683

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

97%

от РСК*

(2125 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (34%)

Белки (17%)

* На основе РСК из 2200 калорий (28 авг 22)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество