Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 10: |
350 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
13,06г |
|
44,86г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Чт 11: |
731 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,08г |
|
25,41г |
|
92,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
443 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,82г |
|
21,44г |
|
52,91г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Сб 30: |
1620 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,01г |
|
82,98г |
|
204,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
883 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,01г |
|
27,00г |
|
153,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
860 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,28г |
|
28,69г |
|
104,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1324 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,75г |
|
77,42г |
|
136,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1191 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,74г |
|
29,94г |
|
202,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
169 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,28г |
|
15,27г |
|
16,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1443 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,74г |
|
79,56г |
|
187,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1424 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,20г |
|
61,11г |
|
185,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1426 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,12г |
|
81,86г |
|
161,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
937 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,71г |
|
45,16г |
|
117,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1078 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,19г |
|
47,93г |
|
150,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1366 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,06г |
|
75,74г |
|
153,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
398 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,93г |
|
20,51г |
|
67,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1173 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,68г |
|
55,68г |
|
121,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
216 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,12г |
|
2,23г |
|
43,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
998 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,06г |
|
59,66г |
|
98,46г |
|
2059*
|
 1061
|
| Пн 4: |
960 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,20г |
|
56,93г |
|
104,53г |
|
-
|
-
|
|
|
