Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
630 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,04г |
|
22,73г |
|
80,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
210 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,02г |
|
4,21г |
|
43,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
529 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
35,46г |
|
73,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1024 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,01г |
|
79,29г |
|
78,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1387 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,46г |
|
77,97г |
|
151,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1056 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,69г |
|
54,11г |
|
137,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
667 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,22г |
|
51,40г |
|
16,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1313 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,68г |
|
61,69г |
|
168,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1154 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,01г |
|
43,71г |
|
163,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
924 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,58г |
|
29,35г |
|
148,73г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
816 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,12г |
|
32,97г |
|
88,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1212 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,04г |
|
74,68г |
|
82,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1160 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,49г |
|
97,92г |
|
73,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1070 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,97г |
|
63,75г |
|
102,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
919 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,93г |
|
39,08г |
|
80,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
712 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,82г |
|
33,97г |
|
65,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1300 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,60г |
|
48,28г |
|
118,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
774 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,51г |
|
83,62г |
|
27,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
897 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,59г |
|
60,92г |
|
71,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
792 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,62г |
|
51,15г |
|
49,16г |
|
-
|
-
|
|
|
