Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 16: |
1564 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,92г |
|
111,19г |
|
115,50г |
|
2853*
|
 1289
|
| Чт 15: |
2524 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,08г |
|
174,19г |
|
222,88г |
|
3793*
|
1269
|
| Ср 14: |
2369 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,44г |
|
118,89г |
|
227,79г |
|
3420*
|
1051
|
| Вт 13: |
3169 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,19г |
|
100,76г |
|
363,91г |
|
2836*
|
 333
|
| Пн 12: |
2810 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,23г |
|
165,44г |
|
296,01г |
|
3385*
|
575
|
| Вс 11: |
3953 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
223,50г |
|
133,44г |
|
346,24г |
|
1145*
|
2808
|
| Сб 10: |
4058 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
168,95г |
|
160,99г |
|
466,68г |
|
823*
|
3235
|
| Пт 9: |
2291 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,63г |
|
100,89г |
|
217,24г |
|
3899*
|
1608
|
| Чт 8: |
2946 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,96г |
|
134,90г |
|
280,22г |
|
3109*
|
163
|
| Ср 7: |
1915 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,40г |
|
84,61г |
|
189,83г |
|
2896*
|
981
|
| Вт 6: |
2482 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,54г |
|
115,21г |
|
283,61г |
|
3323*
|
841
|
| Пн 5: |
2961 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,97г |
|
138,85г |
|
284,51г |
|
3203*
|
242
|
| Вс 4: |
3324 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
162,13г |
|
105,58г |
|
351,96г |
|
2144*
|
1180
|
| Сб 3: |
2918 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,75г |
|
102,56г |
|
336,94г |
|
805*
|
2113
|
| Пт 2: |
4568 *
|
176%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
222,86г |
|
168,62г |
|
459,25г |
|
2840*
|
1728
|
| Чт 1: |
2828 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,69г |
|
156,21г |
|
220,36г |
|
3611*
|
783
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
2089 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,14г |
|
119,94г |
|
192,05г |
|
3550*
|
1461
|
| Вт 30: |
2673 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,96г |
|
131,46г |
|
293,85г |
|
3311*
|
638
|
| Пн 29: |
1837 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,55г |
|
108,35г |
|
164,50г |
|
3307*
|
1470
|
| Вс 28: |
-
|
-
|
|
2039*
|
-
|
|
|
