Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Ср 11: |
582 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,22г |
|
48,44г |
|
35,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1101 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,76г |
|
60,77г |
|
91,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1308 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,68г |
|
49,13г |
|
191,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1581 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,31г |
|
42,16г |
|
175,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1509 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,42г |
|
77,61г |
|
132,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1470 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,34г |
|
63,21г |
|
189,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1009 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,87г |
|
65,94г |
|
88,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1254 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,18г |
|
51,18г |
|
113,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
843 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,31г |
|
34,14г |
|
38,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1067 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,68г |
|
34,38г |
|
89,09г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 28: |
1306 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,94г |
|
78,91г |
|
101,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
606 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,77г |
|
59,81г |
|
16,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1576 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,42г |
|
52,86г |
|
183,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
708 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,50г |
|
45,07г |
|
82,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
687 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,53г |
|
16,31г |
|
80,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1140 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,35г |
|
76,52г |
|
119,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
942 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,75г |
|
87,93г |
|
67,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1158 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,94г |
|
81,99г |
|
92,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
799 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,25г |
|
32,60г |
|
102,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1182 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,04г |
|
61,62г |
|
143,10г |
|
-
|
-
|
|
|
