Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Вт 6: |
1199 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,92г |
|
75,69г |
|
84,57г |
|
1204*
|
 5
|
| Пн 5: |
942 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,80г |
|
50,81г |
|
68,90г |
|
1702*
|
760
|
| Вс 4: |
1171 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,95г |
|
94,72г |
|
64,72г |
|
1648*
|
477
|
| Сб 3: |
1170 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,66г |
|
78,41г |
|
109,72г |
|
1527*
|
357
|
| Пт 2: |
1170 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,89г |
|
77,93г |
|
71,75г |
|
1785*
|
615
|
| Чт 1: |
1070 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,29г |
|
68,98г |
|
66,98г |
|
1876*
|
806
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
923 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,19г |
|
50,01г |
|
54,43г |
|
1335*
|
412
|
| Вт 30: |
1034 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,42г |
|
48,32г |
|
87,70г |
|
1589*
|
555
|
| Пн 29: |
1288 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,35г |
|
77,28г |
|
70,81г |
|
1708*
|
420
|
| Вс 28: |
1346 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,09г |
|
71,38г |
|
78,23г |
|
1756*
|
410
|
| Сб 27: |
1339 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,79г |
|
84,24г |
|
74,20г |
|
1327*
|
 12
|
| Пт 26: |
1294 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,57г |
|
102,74г |
|
81,48г |
|
1695*
|
401
|
| Чт 25: |
1348 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,75г |
|
99,50г |
|
70,62г |
|
1781*
|
433
|
| Ср 24: |
1412 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,57г |
|
80,24г |
|
107,62г |
|
1536*
|
124
|
| Вт 23: |
1003 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,65г |
|
59,06г |
|
72,53г |
|
1906*
|
903
|
| Пн 22: |
1236 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,77г |
|
91,02г |
|
63,38г |
|
1541*
|
305
|
| Вс 21: |
1242 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,18г |
|
110,05г |
|
90,24г |
|
996*
|
246
|
| Сб 20: |
1027 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,35г |
|
65,43г |
|
92,99г |
|
142*
|
885
|
| Пт 19: |
1200 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,89г |
|
79,03г |
|
87,99г |
|
956*
|
244
|
| Чт 18: |
1152 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,51г |
|
73,27г |
|
75,84г |
|
1733*
|
581
|
|
|
