Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2018 |
| Чт 13: |
209 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,73г |
|
12,33г |
|
19,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
395 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,71г |
|
16,79г |
|
57,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1136 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,14г |
|
31,78г |
|
180,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1150 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,41г |
|
41,05г |
|
197,17г |
|
1502*
|
 352
|
| Ср 5: |
1283 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,44г |
|
44,60г |
|
180,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1128 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
34,86г |
|
187,44г |
|
1226*
|
98
|
| Пн 3: |
1154 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,66г |
|
36,97г |
|
173,70г |
|
1554*
|
400
|
| Вс 2: |
1204 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,62г |
|
73,94г |
|
128,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1145 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,09г |
|
46,53г |
|
156,28г |
|
1237*
|
92
|
| Ноябрь 2018 |
| Сб 24: |
445 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,92г |
|
11,93г |
|
79,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1150 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,54г |
|
46,24г |
|
136,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1131 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,60г |
|
46,91г |
|
163,82г |
|
1657*
|
526
|
| Ср 21: |
1084 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,51г |
|
46,74г |
|
160,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1253 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,95г |
|
62,37г |
|
115,12г |
|
1515*
|
262
|
| Пн 19: |
1347 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,95г |
|
36,69г |
|
226,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1370 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,29г |
|
39,56г |
|
226,41г |
|
1502*
|
132
|
| Сб 17: |
1556 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,78г |
|
74,96г |
|
213,87г |
|
1348*
|
 208
|
| Пт 16: |
734 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,01г |
|
25,85г |
|
106,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1167 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,66г |
|
27,82г |
|
203,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1256 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,41г |
|
78,82г |
|
163,83г |
|
-
|
-
|
|
|
