Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2018 |
| Ср 12: |
-
|
-
|
|
1099*
|
-
|
| Май 2016 |
| Ср 25: |
309 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,59г |
|
21,64г |
|
1,28г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2016 |
| Вт 23: |
-
|
-
|
|
1887*
|
-
|
| Январь 2016 |
| Вс 31: |
-
|
-
|
|
2083*
|
-
|
| Декабрь 2015 |
| Ср 9: |
-
|
-
|
|
2276*
|
-
|
| Ноябрь 2015 |
| Ср 11: |
312 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,34г |
|
10,22г |
|
54,24г |
|
-
|
-
|
| Январь 2013 |
| Пт 18: |
265 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
11,00г |
|
41,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1426 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,30г |
|
93,46г |
|
205,42г |
|
2259*
|
 833
|
| Октябрь 2011 |
| Пн 17: |
1860
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,87г |
|
108,93г |
|
245,04г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2011 |
| Чт 28: |
1288 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,32г |
|
58,40г |
|
194,57г |
|
2397*
|
1109
|
| Чт 21: |
1002 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,72г |
|
33,01г |
|
141,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1114 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,84г |
|
70,47г |
|
131,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1778 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,59г |
|
77,02г |
|
285,47г |
|
1901*
|
123
|
| Вт 12: |
1379
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,82г |
|
79,79г |
|
207,61г |
|
2014*
|
635
|
| Вс 10: |
2092 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,86г |
|
79,51г |
|
274,09г |
|
2091*
|
 1
|
| Пт 8: |
1097 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,50г |
|
41,43г |
|
115,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
2028 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,70г |
|
114,50г |
|
256,21г |
|
2013*
|
15
|
| Ср 6: |
1289
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,88г |
|
71,39г |
|
160,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1400
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,23г |
|
53,01г |
|
235,79г |
|
2224*
|
824
|
| Пн 4: |
1360 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,62г |
|
64,66г |
|
233,47г |
|
2002*
|
642
|
| Вс 3: |
-
|
-
|
|
1850*
|
-
|
| Пт 1: |
1217 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,44г |
|
36,23г |
|
154,11г |
|
-
|
-
|
| Март 2011 |
| Чт 31: |
1566
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,70г |
|
97,82г |
|
187,63г |
|
2306*
|
740
|
| Ср 30: |
1416
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,42г |
|
70,81г |
|
232,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
-
|
-
|
|
1938*
|
-
|
| Пт 18: |
1008 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,05г |
|
23,93г |
|
162,76г |
|
-
|
-
|
|
|
