Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
223 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,80г |
|
14,38г |
|
18,99г |
|
1*
|
 222
|
| Пт 20: |
621 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,38г |
|
31,85г |
|
76,43г |
|
70*
|
551
|
| Чт 19: |
1459 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,36г |
|
86,01г |
|
111,54г |
|
80*
|
1379
|
| Ср 18: |
735 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,32г |
|
62,41г |
|
77,52г |
|
59*
|
676
|
| Вт 17: |
1227 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,93г |
|
72,16г |
|
122,95г |
|
80*
|
1147
|
| Пн 16: |
861 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,94г |
|
49,99г |
|
85,01г |
|
108*
|
753
|
| Вс 15: |
655 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
25,96г |
|
99,08г |
|
61*
|
594
|
| Сб 14: |
1804 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,69г |
|
94,03г |
|
281,75г |
|
61*
|
1743
|
| Пт 13: |
1222 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,18г |
|
72,03г |
|
129,52г |
|
65*
|
1157
|
| Чт 12: |
1295 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,25г |
|
86,85г |
|
134,42г |
|
375*
|
920
|
| Ср 11: |
1054 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,36г |
|
48,36г |
|
110,09г |
|
124*
|
930
|
| Вт 10: |
810 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,80г |
|
15,01г |
|
119,41г |
|
66*
|
744
|
| Пн 9: |
966 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,76г |
|
49,93г |
|
113,93г |
|
79*
|
887
|
| Вс 8: |
1484 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,66г |
|
67,99г |
|
131,35г |
|
308*
|
1176
|
| Сб 7: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,68г |
|
90,76г |
|
132,68г |
|
325*
|
1173
|
| Пт 6: |
1115 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,66г |
|
71,66г |
|
110,83г |
|
30*
|
1085
|
| Чт 5: |
1152 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,14г |
|
65,13г |
|
106,96г |
|
316*
|
836
|
| Ср 4: |
1350 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,11г |
|
74,87г |
|
156,51г |
|
444*
|
906
|
| Вт 3: |
1494 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,73г |
|
75,23г |
|
171,22г |
|
33*
|
1461
|
| Пн 2: |
1493 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,36г |
|
75,74г |
|
165,61г |
|
272*
|
1221
|
|
|
