Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пт 7: |
305 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,44г |
|
2,06г |
|
81,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1427 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,52г |
|
67,47г |
|
145,17г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Пт 5: |
1209 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,01г |
|
89,52г |
|
110,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1414 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,95г |
|
73,26г |
|
136,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1159 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,35г |
|
127,18г |
|
74,11г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пт 29: |
303 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,05г |
|
13,16г |
|
39,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1537 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,53г |
|
109,77г |
|
164,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1549 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,73г |
|
98,70г |
|
122,64г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Чт 10: |
941 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,64г |
|
59,03г |
|
130,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1361 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,02г |
|
69,70г |
|
167,63г |
|
2303*
|
 942
|
| Ср 2: |
431 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,16г |
|
43,88г |
|
53,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1526 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,93г |
|
63,34г |
|
220,90г |
|
2270*
|
744
|
| Ноябрь 2020 |
| Чт 19: |
1405 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,10г |
|
19,19г |
|
213,76г |
|
2383*
|
978
|
| Ср 18: |
390 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,29г |
|
26,81г |
|
49,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
886 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,95г |
|
65,67г |
|
81,47г |
|
2383*
|
1497
|
| Вт 10: |
801 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,25г |
|
73,57г |
|
63,52г |
|
2259*
|
1458
|
| Сб 7: |
637 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,57г |
|
32,02г |
|
40,75г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пн 19: |
700 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,43г |
|
47,95г |
|
75,00г |
|
3036*
|
2336
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 23: |
514 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,12г |
|
41,55г |
|
66,63г |
|
2667*
|
2153
|
| Пт 4: |
1345 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,30г |
|
106,92г |
|
135,81г |
|
2667*
|
1322
|
|
|
