Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 3: |
161 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,37г |
|
3,87г |
|
20,01г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 28: |
819 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,56г |
|
34,87г |
|
83,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
800 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,73г |
|
37,72г |
|
117,79г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 23: |
233 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,45г |
|
9,70г |
|
22,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
896 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,50г |
|
44,90г |
|
121,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
869 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,23г |
|
48,41г |
|
94,59г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
362 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,03г |
|
10,36г |
|
58,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
903 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,01г |
|
28,47г |
|
134,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
907 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,76г |
|
28,05г |
|
143,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
231 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,72г |
|
12,60г |
|
18,70г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 22: |
909 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,37г |
|
55,72г |
|
107,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
758 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,33г |
|
44,39г |
|
88,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
796 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,40г |
|
56,86г |
|
76,81г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 17: |
1117 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,80г |
|
58,18г |
|
114,78г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вт 5: |
303 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,03г |
|
8,95г |
|
49,60г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Ср 6: |
854 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,55г |
|
62,05г |
|
69,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
860 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,93г |
|
55,54г |
|
88,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1630 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,02г |
|
82,35г |
|
186,23г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Ср 30: |
1555 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,11г |
|
59,62г |
|
176,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1297 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,37г |
|
60,09г |
|
141,34г |
|
1919*
|
 622
|
|
|
