Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пн 19: |
205 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,97г |
|
4,02г |
|
17,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
569 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,51г |
|
15,87г |
|
86,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
466 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,70г |
|
24,67г |
|
63,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1469 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,33г |
|
45,76г |
|
136,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
520 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,78г |
|
22,67г |
|
68,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
757 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,81г |
|
19,44г |
|
87,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
776 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,78г |
|
40,98г |
|
79,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1603 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,71г |
|
62,44г |
|
169,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
852 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,93г |
|
29,21г |
|
101,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
182 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
13,20г |
|
17,64г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1567 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,36г |
|
50,31г |
|
188,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
847 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,16г |
|
34,51г |
|
103,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1735 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,95г |
|
103,39г |
|
192,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1418 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,30г |
|
57,35г |
|
186,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1157 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,79г |
|
83,47г |
|
104,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1275 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,41г |
|
87,11г |
|
151,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
716 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,50г |
|
37,81г |
|
74,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
757 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,35г |
|
59,81г |
|
44,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
2037 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,14г |
|
57,44г |
|
210,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1393 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,43г |
|
44,36г |
|
131,89г |
|
-
|
-
|
|
|
