Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
184 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,55г |
|
7,00г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1553 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,35г |
|
115,80г |
|
152,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1165 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,30г |
|
40,90г |
|
163,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1502 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,88г |
|
56,99г |
|
258,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1458 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,25г |
|
121,46г |
|
146,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1521 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,28г |
|
106,56г |
|
155,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1470 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,45г |
|
26,66г |
|
278,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1522 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,44г |
|
93,69г |
|
239,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1491 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,88г |
|
162,06г |
|
195,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1501 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,21г |
|
51,51г |
|
372,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1498 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,32г |
|
171,19г |
|
107,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1508 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,32г |
|
87,72г |
|
183,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1510 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,87г |
|
34,24г |
|
299,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1515 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,62г |
|
44,25г |
|
336,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1555 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,10г |
|
166,40г |
|
229,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1485 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,53г |
|
39,36г |
|
230,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1535 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,91г |
|
183,05г |
|
151,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1505 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,26г |
|
206,16г |
|
83,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1411 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,86г |
|
66,09г |
|
197,16г |
|
-
|
-
|
|
|
