Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2018 |
| Вс 11: |
770 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,45г |
|
22,26г |
|
85,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1203 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,87г |
|
62,82г |
|
116,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
973 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,15г |
|
19,73г |
|
154,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1497 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,20г |
|
60,99г |
|
226,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1822 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,63г |
|
73,01г |
|
214,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
778 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,13г |
|
14,60г |
|
95,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
186 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,68г |
|
7,42г |
|
10,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1701 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,46г |
|
52,48г |
|
243,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1437 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,87г |
|
55,21г |
|
165,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1762 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,11г |
|
74,50г |
|
170,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1829 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,47г |
|
53,72г |
|
216,23г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2018 |
| Ср 31: |
1781 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,64г |
|
75,02г |
|
196,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1763 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,14г |
|
71,21г |
|
192,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1535 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,56г |
|
35,73г |
|
238,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1687 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,34г |
|
104,47г |
|
177,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1044 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,96г |
|
27,27г |
|
140,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1822 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,99г |
|
54,53г |
|
177,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1996 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,87г |
|
74,48г |
|
255,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1956 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,06г |
|
80,96г |
|
165,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1532 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,73г |
|
82,31г |
|
157,69г |
|
-
|
-
|
|
|
