Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Чт 17: |
1283 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,24г |
|
52,33г |
|
142,19г |
|
2291*
|
 1008
|
| Декабрь 2018 |
| Пт 21: |
682 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,39г |
|
47,91г |
|
69,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1381 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,56г |
|
85,25г |
|
99,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1316 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,60г |
|
84,33г |
|
100,09г |
|
2366*
|
1050
|
| Вт 18: |
1184 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,70г |
|
73,44г |
|
64,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1193 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,21г |
|
73,04г |
|
69,34г |
|
2340*
|
1147
|
| Пт 14: |
351 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,72г |
|
24,23г |
|
20,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
943 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,47г |
|
41,69г |
|
116,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
87 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,60г |
|
1,40г |
|
16,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1488 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,91г |
|
61,12г |
|
202,31г |
|
1944*
|
456
|
| Пн 10: |
780 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,20г |
|
53,32г |
|
63,10г |
|
2216*
|
1436
|
| Ноябрь 2018 |
| Пт 30: |
891 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,95г |
|
73,53г |
|
75,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1327 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,92г |
|
91,29г |
|
75,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
981 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,01г |
|
69,82г |
|
57,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
989 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,38г |
|
47,11г |
|
77,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
894 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,64г |
|
57,44г |
|
61,89г |
|
2382*
|
1488
|
| Пт 23: |
1053 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,55г |
|
60,05г |
|
63,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1145 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,31г |
|
104,47г |
|
63,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1228 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,56г |
|
76,03г |
|
87,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1134 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,66г |
|
73,41г |
|
73,79г |
|
-
|
-
|
|
|
