Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Пн 22: |
594 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,80г |
|
7,80г |
|
95,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
2155 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,70г |
|
215,18г |
|
242,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1735 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,38г |
|
203,42г |
|
157,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1700 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,52г |
|
145,60г |
|
225,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1800 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,24г |
|
156,12г |
|
140,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1616 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,20г |
|
119,90г |
|
169,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
780 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,12г |
|
62,06г |
|
73,34г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пт 24: |
920 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,84г |
|
129,46г |
|
56,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1174 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,20г |
|
134,08г |
|
112,72г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вс 29: |
1023 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,13г |
|
130,37г |
|
83,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1441 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,23г |
|
165,49г |
|
124,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1151 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,36г |
|
132,87г |
|
111,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1046 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,97г |
|
131,58г |
|
84,54г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Ср 9: |
559 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,53г |
|
40,42г |
|
82,31г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2020 |
| Пт 26: |
2353 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,06г |
|
195,77г |
|
314,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
3260 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,27г |
|
193,89г |
|
547,61г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Чт 28: |
118 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,29г |
|
3,78г |
|
22,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1432 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,51г |
|
104,34г |
|
132,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
2380 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,51г |
|
162,50г |
|
299,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
2386 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,71г |
|
218,76г |
|
254,45г |
|
-
|
-
|
|
|
