Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Пн 4: |
1578 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,31г |
|
114,38г |
|
36,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
944 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,56г |
|
39,05г |
|
10,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1415 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,39г |
|
66,96г |
|
24,35г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
2010 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
158,53г |
|
126,77г |
|
23,53г |
|
2253*
|
 243
|
| Ср 29: |
1787 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,28г |
|
142,56г |
|
25,22г |
|
2203*
|
416
|
| Вт 28: |
2002 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
151,36г |
|
130,28г |
|
24,74г |
|
2542*
|
540
|
| Пн 27: |
1322 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,50г |
|
76,53г |
|
21,10г |
|
2280*
|
958
|
| Вс 26: |
1876 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
155,23г |
|
103,93г |
|
21,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1830 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
148,73г |
|
98,56г |
|
26,09г |
|
2253*
|
423
|
| Пт 24: |
1639 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,31г |
|
92,86г |
|
25,07г |
|
2268*
|
629
|
| Чт 23: |
1382 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,09г |
|
83,08г |
|
23,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1962 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,53г |
|
119,10г |
|
48,96г |
|
2083*
|
121
|
| Вт 21: |
2124 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,91г |
|
99,98г |
|
27,17г |
|
2061*
|
 63
|
| Пн 20: |
1376 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,29г |
|
66,22г |
|
8,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1568 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,91г |
|
97,10г |
|
18,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
741 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,91г |
|
37,56г |
|
11,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1267 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,82г |
|
83,76г |
|
12,55г |
|
2092*
|
825
|
| Ср 15: |
1646 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,03г |
|
75,75г |
|
33,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1800 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,74г |
|
77,96г |
|
31,66г |
|
2313*
|
513
|
| Пн 13: |
1475 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,29г |
|
137,69г |
|
15,49г |
|
2376*
|
901
|
|
|
