Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Сб 3: |
1564 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,27г |
|
138,15г |
|
66,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1261 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,88г |
|
51,97г |
|
88,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1357 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,04г |
|
51,82г |
|
165,51г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1298 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,83г |
|
49,87г |
|
120,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1166 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,38г |
|
74,59г |
|
74,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1338 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,86г |
|
63,82г |
|
128,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1623 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,18г |
|
67,02г |
|
219,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
2127 *
|
177%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,95г |
|
107,75г |
|
214,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1504 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,29г |
|
55,97г |
|
147,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
2311 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,89г |
|
98,63г |
|
274,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1772 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,19г |
|
60,13г |
|
235,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1399 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,32г |
|
52,51г |
|
149,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1514 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,40г |
|
65,34г |
|
135,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1424 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,09г |
|
68,11г |
|
131,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1649 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,43г |
|
72,43г |
|
160,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1143 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,93г |
|
39,89г |
|
128,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1148 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,19г |
|
65,21г |
|
130,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1192 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,95г |
|
49,25г |
|
119,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
990 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,97г |
|
61,53г |
|
118,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1647 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,06г |
|
129,69г |
|
96,30г |
|
-
|
-
|
|
|
