Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Чт 9: |
1177 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,82г |
|
39,68г |
|
127,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
2032 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,11г |
|
56,82г |
|
230,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1776 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,59г |
|
57,59г |
|
238,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1998 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,10г |
|
58,59г |
|
251,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1588 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,08г |
|
58,31г |
|
235,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1978 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,47г |
|
53,24г |
|
244,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1423 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,15г |
|
52,88г |
|
220,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1828 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,65г |
|
64,96г |
|
258,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1977 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,88г |
|
59,32г |
|
245,89г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1751 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,77г |
|
57,89г |
|
211,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1567 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,59г |
|
63,50г |
|
210,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1809 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,03г |
|
76,98г |
|
262,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1875 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,38г |
|
49,04г |
|
213,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1980 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,15г |
|
82,86г |
|
245,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1875 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,36г |
|
48,51г |
|
187,03г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пт 23: |
966 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,43г |
|
30,64г |
|
72,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1924 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,40г |
|
71,22г |
|
218,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1592 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,65г |
|
74,59г |
|
140,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1765 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,66г |
|
48,96г |
|
226,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1885 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,89г |
|
53,89г |
|
218,77г |
|
-
|
-
|
|
|
