Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Ср 14: |
2089 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,51г |
|
76,40г |
|
257,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1044 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,37г |
|
38,44г |
|
122,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1525 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,15г |
|
118,23г |
|
136,63г |
|
2218*
|
 693
|
| Ср 7: |
1331 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,90г |
|
43,35г |
|
205,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1277 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,11г |
|
72,01г |
|
197,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1020 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,81г |
|
75,32г |
|
130,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
2273 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,12г |
|
102,78г |
|
289,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
2044 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,93г |
|
105,24г |
|
180,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1551 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,05г |
|
84,25г |
|
194,43г |
|
2531*
|
980
|
| Чт 1: |
1391 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,14г |
|
83,21г |
|
159,36г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
1322 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,89г |
|
97,11г |
|
117,57г |
|
3960*
|
2638
|
| Вт 29: |
1712 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,55г |
|
74,28г |
|
267,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1138 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,55г |
|
49,83г |
|
141,46г |
|
2293*
|
1155
|
| Вс 27: |
1381 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,10г |
|
75,96г |
|
133,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1919 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,44г |
|
127,93г |
|
174,61г |
|
2353*
|
434
|
| Пт 25: |
1352 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,63г |
|
85,11г |
|
140,06г |
|
2353*
|
1001
|
| Чт 24: |
1113 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,88г |
|
91,92г |
|
147,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1624 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,47г |
|
142,98г |
|
151,64г |
|
2353*
|
729
|
| Вт 22: |
1197 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,27г |
|
64,87г |
|
144,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1574 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,70г |
|
61,03г |
|
229,04г |
|
2353*
|
779
|
|
|
