Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2019 |
| Ср 9: |
391 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,22г |
|
19,17г |
|
32,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
394 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,25г |
|
16,04г |
|
50,94г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Вс 25: |
442 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,10г |
|
21,11г |
|
25,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
344 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,39г |
|
19,40г |
|
20,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
511 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,54г |
|
23,35г |
|
68,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
222 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,73г |
|
11,95г |
|
18,60г |
|
-
|
-
|
| Июль 2019 |
| Ср 31: |
189 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,55г |
|
10,19г |
|
19,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
239 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,78г |
|
5,31г |
|
38,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
748 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,14г |
|
36,71г |
|
87,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
148 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,77г |
|
4,18г |
|
12,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
479 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,92г |
|
21,71г |
|
54,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
178 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,74г |
|
9,04г |
|
15,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
309 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,21г |
|
15,06г |
|
33,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
965 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,20г |
|
56,08г |
|
99,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1086 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,31г |
|
85,08г |
|
118,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
656 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,08г |
|
50,37г |
|
95,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
198 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,71г |
|
8,15г |
|
27,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
195 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,36г |
|
9,33г |
|
28,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
671 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,02г |
|
34,95г |
|
95,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
259 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,27г |
|
16,01г |
|
20,89г |
|
-
|
-
|
|
|
