Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2019 |
| Вт 15: |
821 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,84г |
|
104,45г |
|
64,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
513 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,64г |
|
49,06г |
|
41,88г |
|
8*
|
 505
|
| Вс 13: |
1123 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,30г |
|
103,99г |
|
93,22г |
|
222*
|
901
|
| Сб 12: |
1064 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,26г |
|
101,74г |
|
95,99г |
|
292*
|
772
|
| Пт 11: |
822 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,16г |
|
102,68г |
|
65,14г |
|
606*
|
216
|
| Чт 10: |
527 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,78г |
|
49,26г |
|
62,85г |
|
434*
|
93
|
| Ср 9: |
1814 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,23г |
|
54,50г |
|
327,20г |
|
941*
|
873
|
| Вт 8: |
1160 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,62г |
|
80,33г |
|
130,58г |
|
529*
|
631
|
| Пн 7: |
212 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,77г |
|
18,71г |
|
23,75г |
|
692*
|
 480
|
| Вс 6: |
1755 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,78г |
|
90,70г |
|
149,26г |
|
254*
|
1501
|
| Сб 5: |
1158 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,33г |
|
84,41г |
|
116,07г |
|
186*
|
972
|
| Пт 4: |
966 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,36г |
|
89,28г |
|
108,60г |
|
480*
|
486
|
| Чт 3: |
987 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,44г |
|
88,21г |
|
93,29г |
|
418*
|
569
|
| Ср 2: |
1139 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,34г |
|
97,67г |
|
121,49г |
|
356*
|
783
|
| Вт 1: |
1211 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,40г |
|
98,00г |
|
132,15г |
|
471*
|
740
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 30: |
-
|
-
|
|
1710*
|
-
|
| Вс 29: |
1158 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,89г |
|
94,79г |
|
105,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
2623 *
|
202%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,18г |
|
118,81г |
|
362,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1206 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,67г |
|
80,88г |
|
140,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1084 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,21г |
|
83,36г |
|
115,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1029 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,32г |
|
82,16г |
|
114,23г |
|
-
|
-
|
|
|
