Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2018 |
| Чт 29: |
377 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,17г |
|
27,94г |
|
21,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1717 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,59г |
|
132,95г |
|
56,31г |
|
4558*
|
 2841
|
| Вт 27: |
1229 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,83г |
|
93,63г |
|
74,02г |
|
3098*
|
1869
|
| Пн 26: |
1249 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,69г |
|
81,68г |
|
112,05г |
|
3558*
|
2309
|
| Вс 25: |
808 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,18г |
|
81,64г |
|
78,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
647 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,46г |
|
49,26г |
|
51,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
875 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,83г |
|
72,38г |
|
69,19г |
|
3156*
|
2281
|
| Чт 22: |
611 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,16г |
|
56,67г |
|
74,06г |
|
3142*
|
2531
|
| Ср 21: |
1019 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,22г |
|
61,20г |
|
87,75г |
|
4483*
|
3464
|
| Пт 16: |
781 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,91г |
|
64,80г |
|
61,09г |
|
4477*
|
3696
|
| Чт 15: |
373 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,06г |
|
22,83г |
|
35,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
679 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,47г |
|
59,80г |
|
44,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1024 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,08г |
|
88,80г |
|
23,36г |
|
4450*
|
3426
|
| Октябрь 2018 |
| Ср 31: |
1107 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,82г |
|
63,91г |
|
84,22г |
|
4355*
|
3248
|
| Вт 30: |
1617 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,07г |
|
88,02г |
|
188,06г |
|
3088*
|
1471
|
| Пн 29: |
1749 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,38г |
|
140,09г |
|
110,71г |
|
3210*
|
1461
|
| Вс 28: |
1402 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,35г |
|
96,15г |
|
154,88г |
|
4434*
|
3032
|
| Сб 27: |
1282 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,75г |
|
69,99г |
|
114,94г |
|
3876*
|
2594
|
| Пт 26: |
1132 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,12г |
|
69,62г |
|
79,85г |
|
3304*
|
2172
|
| Чт 25: |
1514 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,36г |
|
83,68г |
|
119,38г |
|
4550*
|
3036
|
|
|
