Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 13: |
670 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,53г |
|
52,48г |
|
54,11г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пн 13: |
215 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,26г |
|
11,06г |
|
13,89г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пт 27: |
-
|
-
|
|
284*
|
-
|
| Ср 25: |
1054 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,83г |
|
79,82г |
|
96,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1055 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,59г |
|
92,93г |
|
96,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
950 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,51г |
|
76,15г |
|
107,91г |
|
284*
|
 666
|
| Март 2022 |
| Вт 1: |
1621 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,98г |
|
72,80г |
|
199,74г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Вт 22: |
182 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,63г |
|
11,13г |
|
2,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
618 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,38г |
|
42,07г |
|
64,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
180 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,03г |
|
10,10г |
|
13,25г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 25: |
1432 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,61г |
|
97,16г |
|
145,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1250 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,96г |
|
91,67г |
|
129,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1202 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,79г |
|
77,46г |
|
132,67г |
|
262*
|
940
|
| Вс 22: |
1098 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,56г |
|
72,84г |
|
73,98г |
|
289*
|
809
|
| Сб 21: |
748 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,35г |
|
55,38г |
|
99,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1027 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,57г |
|
62,01г |
|
117,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1015 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,09г |
|
71,27г |
|
126,01г |
|
168*
|
847
|
| Ср 11: |
450 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,14г |
|
10,01г |
|
75,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1106 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,24г |
|
55,15г |
|
131,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1048 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,76г |
|
70,04г |
|
78,03г |
|
230*
|
818
|
|
|
