Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2018 |
| Пн 10: |
434 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,48г |
|
27,36г |
|
11,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
779 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,05г |
|
42,36г |
|
97,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1303 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,70г |
|
54,49г |
|
151,63г |
|
3246*
|
 1943
|
| Ср 5: |
2473 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,10г |
|
133,51г |
|
192,88г |
|
3513*
|
1040
|
| Вт 4: |
1330 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,67г |
|
75,90г |
|
85,56г |
|
3372*
|
2042
|
| Пн 3: |
2312 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,91г |
|
78,33г |
|
283,18г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Пт 30: |
1590 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,52г |
|
103,05г |
|
150,85г |
|
3103*
|
1513
|
| Чт 29: |
2058 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,97г |
|
145,56г |
|
173,17г |
|
3264*
|
1206
|
| Ср 28: |
2202 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,01г |
|
109,06г |
|
273,27г |
|
3645*
|
1443
|
| Вт 27: |
2110 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,23г |
|
124,46г |
|
261,87г |
|
3429*
|
1319
|
| Пн 26: |
1969 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,64г |
|
118,29г |
|
222,30г |
|
3320*
|
1351
|
| Вс 25: |
1502 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,66г |
|
111,49г |
|
180,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
669 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,60г |
|
33,10г |
|
54,48г |
|
3211*
|
2542
|
| Чт 22: |
2665 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,03г |
|
100,96г |
|
288,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1853 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,63г |
|
70,24г |
|
312,77г |
|
2566*
|
713
|
| Вт 20: |
2173 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,84г |
|
92,31г |
|
299,05г |
|
3838*
|
1665
|
| Пн 19: |
335 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,82г |
|
32,12г |
|
10,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1875 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,16г |
|
126,83г |
|
165,26г |
|
3463*
|
1588
|
| Сб 17: |
1152 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,06г |
|
66,19г |
|
173,64г |
|
3196*
|
2044
|
| Пт 16: |
948 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,79г |
|
34,81г |
|
103,21г |
|
3196*
|
2248
|
|
|
