Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пт 3: |
1030 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,56г |
|
34,25г |
|
123,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1154 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,86г |
|
44,02г |
|
149,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1170 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,10г |
|
43,01г |
|
181,34г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1438 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,34г |
|
52,78г |
|
182,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
803 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,82г |
|
46,96г |
|
94,69г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 13: |
1547 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,54г |
|
54,68г |
|
202,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1231 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,09г |
|
61,51г |
|
145,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1459 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,06г |
|
53,94г |
|
193,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1303 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,14г |
|
47,17г |
|
121,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1516 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,11г |
|
53,97г |
|
164,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1446 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,58г |
|
50,43г |
|
153,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1405 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,31г |
|
47,88г |
|
157,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1122 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,01г |
|
48,04г |
|
124,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1142 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,23г |
|
48,65г |
|
136,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1354 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,65г |
|
63,04г |
|
147,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1323 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,17г |
|
74,14г |
|
149,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1394 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,17г |
|
69,85г |
|
139,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1218 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,19г |
|
50,73г |
|
148,11г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1328 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,13г |
|
62,02г |
|
146,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
577 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,02г |
|
27,26г |
|
66,01г |
|
-
|
-
|
|
|
